2019년 7월 10일 수요일

[잡담] 내가 스트레스를 받으면 내몸에서 어떤일이 일어나는가?


요즘 현대인이 살아가면서 스트레스를 안받고 살수는 없다지만, 그래도 스트레스 좀 안받고 살았으면 좋겠다.

원래 많던 스트레스가 요즘엔 날이 갈수록 더 많아지기만 하니 정말 죽을 맛이다.

스트레스야 항상 달고다니지만, 이 스트레스 정도가 점점 심해지면 "아... 내가 진짜 스트레스를 많이 받고 있구나..." 싶은 증상이 나타나는데...


설사가 나기 시작한다.

물론 설사야 다양한 이유로 발생하는 현상이라 단지 스트레스만으로 설사가 일어나지는 않지만, 별다르게 먹은게 없는데도 이유없이 며칠씩 연속으로 설사가 나면 "아... 이젠 좀 쉬어야 겠구나... " 싶은 생각이 든다.

몸이 살고자 보내는 마지막 신호가 아닌가 싶다.

문제는 그렇다고 해서 쉴수가 없다는게 문제지만... ㅜ.ㅜ)